Velkommen til Turde at Turde
Til stemmetræning hvor du kan lære at turde – turde bruge din stemme – dig selv.
Jeg byder dig velkommen til mit kreative og anderledes stemmetræningsunivers.
Du inviteres til at tage dit indre legebarn ved hånden og ind i min legestue med stemmetræning i fokus.
Hos mig oplever du:
- Stemmetræning i at bruge din stemme på utraditionel vis.
- Stemmetræning fra en kreativ og anderledes synsvinkel.
- Stemmetræning i stemmens kraft med krop og sjæl.
- Stemmetræning i at turde lade din stemme lyde.
- Stemmetræning i at synge med hele kroppen.
- Stemmetræning i at improvisere.
- Stemmetræning i at være for meget og for lidt.
- Stemmetræning gennem arbejde med arketyper og grundfølelser.
- Stemmetræning som kan give dig gennemslagskraft og blive hørt.
- Stemmetræning som styrker dit mod til at træde frem og træde op.
Mine kæpheste
Just be, give in and let go
Imagination is half life
Be yourself – everyone else is already taken
Between a smile and a tear
“Alle indtryk bliver til aftryk, som så bliver til et overtryk.
Hvis man ikke har et udtryk, så bliver det til et nedtryk.”
Citat fra Carsten Dahl (i podcasten Hankøn)
DU HAR FLERE VALGMULIGHEDER
Stemmetræning
Enetimer
Intensiv stemmetræning i trygge rammer hvor du er i fokus – ud fra hvor du er her og nu.
Om mig
Jeg underviser fordi jeg ikke kan lade være – det er tidspunktet, hvor jeg føler mig mest i live.
Legende, nærværende, nænsom, energisk, fokuseret, anerkendende, omsorgsfuld, engageret – alt med humor og lethed.
Min stemmetræning henvender sig til dig som:
- ønsker et pusterum i en travl hverdag – give dig selv tid og plads.
- tør parkere kontrollen for en stund og sige ja til processen.
- ønsker mere nærvær og styrke din jordforbindelse i et legende rum.
- tør udfordre dig selv og blidt blive skubbet ud mod kanten – men aldrig over.
- ønsker fokus på hele kroppen og komme af med alt det, som måske fylder i dit liv.
- tør give slip og blot være i øjeblikket.
- ønsker bedre at kunne rumme det følelseshav og pres, som ofte presser sig på.
DET SIGER MIN KURSISTER
Anbefalinger
Din inspirerende tilgang har haft stor betydning for mig som sangskriver og musiker
Mange tak for et fantastisk kursus. Det var meget spændende – og lidt farligt – at arbejde med stemmen via de teknikker, du anvender.
Du var en rigtig god guide på rejsen ind i det nye og ukendte. Du guidede os med ro, rummelighed og nærvær til at turde mere, end vi selv var klar over at vi kunne.
For min egen del har det betydet, at jeg nu synger med en anden form for opmærksomhed. Jeg holdt virkelig meget af vores improvisationer, og det var helt vidunderligt at opleve, at musikken stadig lever inde i mig – ja at jeg faktisk er propfuld af musik. At det bare handler om at åbne op, give slip og lege med den.
Din inspirerende tilgang har efterfølgende haft stor betydning for mig som sangskriver og musiker, fordi jeg ikke længere er så optaget af at ende med et fint “produkt”, men nu bare leger med lyden, rytmen, tonerne, udtrykket, ja bare er i musikken. Det betyder meget for mig.
Tak for din inspiration. Vi ses helt sikkert en anden gang.
A. med på Weekend Workshop
På mirakuløs vis øges din selvtillid og din platform i livet udvides
Jeg er ved at komme til en erkendelse af, hvad Lene vil med sit arbejde og hvad jeg kan lære af det og bruge det til. Både min krop og sjæl arbejder og vrider sig her i mellemtiden for gangene i workshop forløbet.
For enhver fugl synger med sit næb! Så selvom du har fået at vide, at – du ikke kan synge – du synger falsk – du har en spag og svag stemme – korsang er ikke noget du duer til – ingen tror på din sangstemme – Så uanset hvor du er med DIN stemme, så kan Lene på nænsom, kærlig og udfordrende måde hjælpe dig med at finde DIN stemme og udvide og styrke den. Alt du skal er at møde op med tillid.
Selvom du ikke vil bruge din stemme på “skønsang”, så er stemmetræning noget for dig. På mirakuløs vis øges din selvtillid og din platform i livet udvides. Sidst men ikke mindst bliver du glad og mere fri i din hverdag.
A. med på Weekend Workshop
Jeg mærkede kontakt med glæde, latter og leg
Der var en tryg og afslappet atmosfære med plads til alle i gruppeforløbet, også for nye deltagere som mig. Grundet ovenstående opdagede jeg, at jeg turde mere end jeg troede.
Hvad fik jeg ud af det? Jeg overskred nogle grænser i forhold til at bruge min stemme solo i gruppen. Blev mere fortrolig med at optræde, mens den øvrige gruppe var tilskuere. Blev skubbet lidt ud til grænsen, men aldrig på en ubehagelig måde. Jeg mærkede kontakt med glæde, latter og leg. Det var sjovt og livsbekræftende at lege og samtidig blive mere “hjemme” i mig selv og blive mere fortrolig med min stemme og “min” lyd i verden.
Stor ros til Lene.
I. med på Workshop Forløb
Det var som at have champagne i årerne - for vildt
Kæreste Lene, At turde turde. Jeg turde IKKE, men jeg prøvede og havde flere vilde oplevelser. Men jeg turde stadig ikke rigtigt, indtil jeg deltog i en workshop over flere dage.
Det var utroligt, grænseoverskridende, næsten angstprovokerende, men HOVSA, hvad skete der lige der?1 Det var som at have champagne i årerne – for vildt. Jeg smiler mens jeg skriver dette. NU TØR JEG.
Lene formår at skabe et rum, hvor jeg føler mig tryg, hvor jeg tør blive udfordret og lege med. Jeg glæder mig til næste gang, jeg skal udfordrer og opløftes og blive rigere og klogere på mig selv og mine omgivelser.
Turde at Turde får mine varmeste anbefalinger. Måske mødes vi.
M. med på flere Workshops
Følg mig på Facebook
Følg med på min Facebook side og få bl.a. info om kommende arrangementer.